四季养生家常菜：冬季菜目录

肾为先天之本，需要细心呵护。所谓“药补不如食补”，食补得法，肾精就能保持充盈，身体更健康。

《美食天下（第1辑）：零失败学烘焙》集结了营养师的权威营养知识，烹饪大师曹广泉等几十年的烹调经验，讲解烹饪知识，介绍家常食材家常菜。营养保健及食疗部分根据最新的营养学研究成果，本着有助健康和疾病康复的原则选取菜品，对大众的食疗有着较好的指导意义。不同人群的营养保健及食疗部分根据不同年龄段及不同性别的生理特点，本着对特殊人群关爱的原则选取营养知识和菜品，给不同年龄段及性别的人群进行饮食指导。

君淮著的《千古食趣》是一本全面介绍中国饮食文化的通俗读物，以饮食为写作的缘起，进而用文化俘获读者的心，在杯盘碗盏觥筹交错之中，历史人物情感无所不包，使读者在阅读饮食文字的同时领略广博的文化，获得独特的心理体验。

如何来增强人的免疫力，已成为广大群众普遍关心的话题。《美食天下（第2辑）：增强免疫力食谱》可以使您和您的家人能通过食疗方法不断增强肌体的免疫力，实现健康长寿的梦想。人体大多数疾病都与免疫系统失调有关。制订行之有效的饮食方案，通过食补调节体内微生态平衡，吃出免疫力，保护人体免受疾病与病毒的侵害。

对于现代职场人员来说，日常繁重复杂的工作可能会使部分的人三餐不定，饮食不均，长此以往很容易患上胃病。俗话说胃病“三分治七分养”。那么在日常生活中如何养胃呢？《养胃菜品》中所介绍的菜式可以尝试一下！书中的菜品食材简单，所花材料和时间也少，是日常工作繁忙的人员的上上之选，希望这本书可以帮助到大家，让你在工作的同时拥有一个健康的胃，充满活力的身体！

她被父亲3000万卖给了他家。陆慕辰恨顾颜熙，想着办法折磨她，玩弄她。当他的白月光回来以后，顾颜熙终于忍受不了，离开了他。但是，陆慕辰疯了。

贾臻文的长篇小说《双规》通过一个“山寨纪委”的昙花一现别开生面地揭开了当下官场的腐败现象，为已经非常热闹的“官场小说热”增添了新的看点。——樊星（武汉大学教授、博士导师、著名文学评论家）作者对于当代中国社会结构有深入的了解，对于当今形形色色的官场生活有丰富的体验，所以小说具有深厚的生活基础与很强的纪实性。小说里几个主要人物形象犹如一面镜子照见人性的卑劣，也如一把锋利的玻璃片剖开那一颗颗贪腐的灵魂。眼界开阔、故事生动、情节曲折、语言通俗，具有一定的可读性与美学价值。

纷争起，天下乱。九洲大地谁主沉浮。疆土，上古灵石，美色，金银珠宝。到底什么才是世人想要的！她，是舅父眼中刻死母亲的野种，是空有蛮力的丑八怪，遭人欺负，受尽屈辱！然而命运却没有因此放过她，为了九洲太平出一份绵薄之力，她被帝渊皇帝嫁去蛮夷之国北冥和亲。她不甘心，她不想离开帝渊国，因为这里她心爱之人，都说风水轮流转，为什么总也没轮到过她！她想逆天改命，且看她能否转动命运之轮，搅动九洲天下，逃得了宿命的束缚！

有时候我也会想，这一切究竟是为了什么。等到终于要离开这一切的时候，我才发觉，对他的爱早已深入骨髓。如果我们不曾互相伤害，该多好……-------------------如果时光真的可以倒流，请让我遇到你，静止在跨越三百年的凝眸。如果可以相守，我愿陪你走到生命的尽头。只是这似水流年，从不肯为谁而停留……谁来告诉我，该怎样面对这时光的洪流？——则为你如花美眷，似水流年，是答儿闲寻遍，在幽闺自怜。原来姹紫嫣红开遍，似这般都付与断井颓垣。良辰美景奈何天，便赏心乐事谁家院？朝飞暮卷，云霞翠轩，雨丝风片，烟波画船。锦屏人忒看的这韶光贱!【第二部《清韵：似水流年》←非穿越、《似水流年》姐妹篇《如花美眷》筹划中，敬请期待～】

洪梅伸出一只手，伸到夏小棠眼前——来，站起来。她说。那是李进的手，温暖，有力，关键时候，它总是不顾一切地伸向她。现在，夏小棠唯一能看到的，就是这只手了，她死命地拉住它，用尽全部的力量站了起来……

因一场雨中的车祸认识蓝珊。她的出现打乱了他平静的生活，原本对生活早就看淡、对爱情早已死心的他，内心又泛起异样的情绪。在二人合租分开的时候，她说他欠自己五个字的承诺，他疯狂的寻找着，为了她、为了生活宁愿和这个虚伪的社会斗争到底！

8月的重庆，骄阳似火，酷热难当。又是一个星期一。这天上午还不到9点钟，闷热的暑气就已经弥漫开来，让人没有地方躲。南山别墅发出的请柬提前几天就送到了客人手中，一改惯例，时间安排在星期一，这本身似乎就预示着这是一次非比寻常的聚会。聚会的东道主颇有身份，接到请柬的客人哪怕遇到天大的事，都不愿意，甚或都不敢拒绝邀请，到底是好事抑或是坏事呢，只有去了才会知道，要不说出水才见两腿泥呢！芳泽美容院的女老板关芳，到店里简单地交待了几句，便匆匆开着白己那辆小奥拓直奔南山别墅。

为保家族，她舍身入宫。奈何佳丽三千，勾心斗角处处充满血腥。逆来顺受不是她的性格，奋起反抗才是生存王道。自己的命运永远掌握在自己手中，牧碧微清楚的知道，身处人心险恶的环境中，自强不息的奋斗，成为执掌一切的后宫之主比任何事情都重要。

刘兆林，当代作家，黑龙江省巴彦县人，汉族，现任中国作家协会主席团委员、辽宁省作家协会名誉主席、省政协常委、省政协文化和文史委员会副主任，省文联顾问。发表各类文学作品四百多万字，主要有长篇小说《不悔录》《绿色青春期》《雪国铁梅》；小说、散文集《啊，索伦河谷的枪声》《船的陆地》《和鱼去散步》《三角形太阳》《雪国热闹镇》《父亲祭》《违约公布的日记》《在西藏想你》《脚下的远方》等多部，作品曾获全国优秀中篇小说奖、全国优秀短篇小说奖、全国冰心散文奖、“庄重文文学奖”、东北文学奖、曹雪芹长篇小说奖等重要文学奖。多难的东北，很像早春和晚秋的草原，沾个火星就能着起浓烟。

有这么一家公司，薪资极高，待遇极好，只是前前后后换了不少员工，无一例外都做不长久。某天，终于轮到我入职，我这才发现，原来活人可以和死人打交道。正如，有的人死了他还活着，有的人活着他却死了好久。