睡眠长寿经：不觅仙方觅睡方目录

本书所收偏方有的来自杏林，有的来自祖传，有的是佚人秘方，有的是从民间辑录，有的是编者临床经验的总结。其内容丰富多彩，包括单方、秘方、经验方、食疗方等。为了便于读者参考使用，本书从实际情况出发，参考中西医对疾病分类的方法，按科别分为内科、外科、骨伤科、妇产科、儿科、皮肤科、眼科、耳鼻喉科、口腔科、肿瘤科等10科，并附有部分美容益寿偏方。

中年正值工作上的中坚，还一般上有老，下有小，身心不堪重荷，身体发育也从成熟走向老化。很多人在这时期积劳成疾，伴随身心的是“慢性疲劳综合征”或者“亚健康状态”。

本书搜集整理了古今中外有关运动、饮食、生活、心理、医疗和益寿等方面具有代表性的健康语录，再结合相关内容阐述其深刻内涵，同时为了想得更周到一些，以增强实用性和理解性，还增加了“贴心提示”和“语录链接”等内容，所以，具有很强的科学性和指导性，是广大读者身心健康的良师益友。

人们要想健康长寿，首先要提高自己的健康意识，摈弃“生死由命，富贵在天”的宿命论，掌握自我保健知识，学会自我保健的技能。《寿世恒言》一书，正是为了“全民健康教育与健康促进”而撰写的好教材。

均衡、合理的饮食是健康体魄的根基，而适当的食物补养也能起到医药的作用，缓解我们身体的种种不适，祛除潜在的疾病，起到辅助治疗的作用。食物有时甚至比药物更有效，也更安全。本书告诉你——最健康、最营养的膳食结构；各种食物的“性格密码”等，最全面、最实用、最有效的食补，决定您一生的健康。

生命对于我们来说比什么都重要，即使遭遇不幸，我们仍然要永远保持一种积极、乐观的心态，因为只要能活着，一切还都可以重新再来。生活中，我们常常会自问：是以单纯应对社会的复杂，还是将自己也变得复杂起来？是守住一颗平常心，还是野心勃勃、面目全非？生活中的无数事实证明，智慧与快乐并无联系，反倒是“聪明反被聪明误”、“傻人有傻福”的例子俯拾皆是。整个人生就是一个不断探索的过程。一个不懂得带上智慧行走的人，就是愚蠢的可悲的人。

神枪现世天下荡，魍魉魑魅杀伐狂。少年百折雪止殇，仇消乱清万古王。

炼金术是对物质进行理解、分解和再构筑的科学。炼金术不能无中生有，要得到一种物质，必须付出与之相应的代价，这就是炼金术的基础——等价交换。因为他的到来，地球开启大炼金时代。

安悦前十八年最大的愿望是能领养一只小黑猫，软软的萌萌的那种。万圣节当天晚上，她如愿以偿捡到了一只奄奄一息的小黑猫，带回家好吃好喝供了一晚上，满心盼望着将来它长大后威风凛凛的模样。未曾想第二天一睁眼，床边的小黑猫不见了，再仔细一看，夭寿啦！黑猫变成野男人啦！不光如此，那个黑猫化形成的野男人还告诉她说，她是十余年前遗落在外的血族公主！“我看起来很像傻子？你骗三岁小孩呢？”安悦刚开口吐槽，结果被前来追杀他的迷之生物给捅了一刀。开局一只猫，附带死亡buff，你当我是月野兔啊？

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抓住菜品好吃的“灵魂”。掌握调味技巧，正确使用调味品，灵活搭配香辛料，调制出纯天然无添加的调味酱料，轻松制作色香味俱全的香醇美食，让众口不再难调。

十二年前，山河扭转，大楚王朝分崩离析。中原乾坤混乱，外族蠢蠢欲动，乱世起。十二年后，一名少年，一把百炼刀，走上了以武成圣的断头路。一袭白衣，两柄四尺剑，搅乱了整座西北江湖。

本书是由张志宏编著的长篇小说《合二为一的姑娘》。 树袋熊的女友岚车祸身亡，24天后的深夜，树袋熊突然接到岚的电话，说她在玉枷山下的西库镇，穿着医院的病号服，口袋里还有一支鹤骨古笛树袋熊将她接回了家，却发现她的身体里住着另一个人的灵魂几经周折，树袋熊得知，是广仁医院院长古永年教授将岚的记忆复制到了一心想死的女儿笛的大脑里。岚和笛在同一躯体内相处得越来越好，树袋熊感觉就像和两个双胞胎姐妹生活在一起。但当两个灵魂在一个肉体里努力合二为一的时候，树袋熊将怎样区分肉体与灵魂的真爱？而岚和笛又将怎样去选择自己的生活和情感？

白天她是一个很平凡的女生，夜里她是神偷家族的传人，只有她不想偷的，没有她偷不到的。平生第一次偷盗失误，居然被砸回到千古年代，偏不巧的还得装什么大家闺秀，更可恶的是要面对一个整日以欺负她为乐的恶魔。豆腐被吃光也就算了，然而这个恶魔还那么的喜怒无常，温柔的时候可以把你宠上天，残酷的时候比阎王还可怕。不过没关系，她可以来阴的，暗地里把他整个半死，看他还怎么嚣张。糟糕，斗了半天，这才知道对方的身份不简单，看来她这会死定了。为了自保，只好找个更加强大的靠山，然而此举似乎也不可行。“你的强大靠山在这——”某男拍拍自己的胸膛，阴冷的笑着。“我看你那里是刀山火海——”某女抽筋一笑，心底发毛，打算脚底抹油，走为上策。她走为上策，可是他却守为上策。为了逃跑，她把他的衣服偷个精光，这才破了他守为上策的计谋，却不知道有更大的陷阱等着她。

“你当不当”系统。“不当”林真心“我再问你一遍当不当”林春望（林真心他爹）“不当”林真心“你自找的。”系统轰轰轰一道道神雷劈来林真心看着满天神雷，不经悲从心来，仰天大叫:“老子不当和尚!”欢迎加入老子不想当和尚粉丝群，群聊号码：群号371839517